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Quel sont les bien-être physique ?
D’après de récentes études menées par l’institut national français de la santé et de la recherche médicale (Inserm), il relève qu’il existe un lien entre le bien-être physique et celui mental. Quels sont les bien-être physiques ? Découvrez dans cet …
Le rouleau de massage est un rouleau en mousse utilisé pour effectuer différents types de massages. La densité de cet accessoire varie en fonction des bienfaits que vous souhaitez en tirer. Découvrez ici quelques-uns de ces bienfaits.
Yoga pour débutants : les meilleures positions pour gagner en souplesse
Le yoga est l’une des anciennes pratiques qui agissent positivement sur le corps et l’esprit. Tout le monde peut le faire, que vous soyez bon ou mauvais. Pour les débutants qui souhaitent gagner en souplesse, de nombreuses postures sont disponibles. …
Quand faire un masque pour le visage ?
De nombreuses astuces permettent de prendre soin de son visage. Toutefois, il convient de savoir quand et comment les appliquer pour des rendus positifs. Quand faire un masque pour le visage ? Trouvez la réponse à cette interrogation ici.